Samadhi Rehberli Meditasyonları
Bölüm 4 – Kendini Tanı
— Serinin Diğer Bölümleri
Giriş.
Meditasyonun temel yönlerine dair kısa bir genel bakış ve bu seriye en verimli şekilde nasıl katılabileceğiniz
Dinle >
Nefes: Zihin ve beden arasındaki köprü.
Nefesi en somut boyutundan en ince katmanına kadar adım adım deneyimleme rehberi.
Dinle >
2. Engeller
Ağrı, uykusuzluk/uyku hali ve zihinsel yoğunluk gibi engellerle bilinçli şekilde çalışmak.
Dinle >
3. Prana
Nefeste derinleştikçe gözlemleyen kişi, hayatın kendi akışıyla bütünleşir.
Dinle >
Kendi özünü keşfet
Değişen ve göreceli olan her şeyi soyun; gerçek doğanızı, yani Mutlak Olan’ı idrak edin.
