Kjo video nuk ka zë në sfond ose titra në këtë gjuhë.
Ju lutemi hidhni një sy opsioneve të ndryshme më poshtë ose shkarkoni një transkriptim me shkrim.
Shënim: Transkriptet e verifikuara shënohen me një shenjë; pjesa tjetër janë përkthime makinerike të gjeneruara nga inteligjenca artificiale.
Meditimi ÉSHTË çlirim
Përtej së mirës dhe së keqes, përtej së drejtës dhe së gabuarës, përtej etiketave të dhimbjes dhe kënaqësisë, ekziston thjesht kjo fushë e fenomeneve në ndryshim, ose ajo QË ËSHTË. E pamediuar nga mendja vlerësuese, e pamediuar nga mendimi ‘unë’.
Dhe kur takohemi në këtë plotësi të zbrazët, këto fjalë ‘unë’ dhe ‘ti’ nuk kanë më kuptim. Të përpiqesh të kapesh pas qetësisë, ose të dëbosh botën e dualitetit është e kotë, sepse të dyja janë në mënyrë të pandashme kjo fushë e vetme. Forma është saktësisht zbrazëti, zbrazësia është saktësisht formë. Të përpiqesh ta kuptosh këtë me mendjen e kufizuar, është gabimi më i madh. Lejo që mendja të jetë një ‘mendje që nuk di’.
Kur ky filtër hiqet, ne e përjetojmë fushën direkt. Lëre Mendjen të relaksohet dhe të qetësohet vetë. Mos i bëre rezistencë mendjes, por megjithatë mos u kap pas mendjes. Çfarëdo që përpiqesh të mbash, të rrëshqet nga duart. Dhe çfarëdo që i bën rezistencë vazhdon. Prandaj, ose për të arritur qetësinë, lëshohu në rrjedhën lëvizëse. Atëherë edhe qetësia, edhe lëvizja zhduken. Meditimi nuk është rruga drejt çlirimit, ËSHTË vetë çlirimi.
Meditimi i vërtetë është lënia e bërësit, lënia e medituesit dhe thjesht qëndrimi në praninë e drejtpërdrejtë. Është të qenit këtu tani. Në një mënyrë që nuk ndërmjetësohet nga mendimi ‘unë’. Egoja ose mendimi ‘unë’ është thjesht rezistencë ndaj asaj që është. Të meditosh do të thotë të lësh të shkojë, ose t'i dorëzohesh asaj egoje rezistuese, duke djegur të gjitha modelet e pandërgjegjshme brenda vetes së kushtëzuar.
Kjo formë meditimi nuk është e ndarë nga jeta juaj. Meditimi i vërtetë është hyrja në përvojë të drejtpërdrejtë me vetë jetën. Është jetë. Ju ftojmë t'i bashkoheni komunitetit Awaken the World çdo mëngjes për t'u ulur në prani të heshtur. Pavarësisht nëse jeni rishtar në meditim apo keni kohë që merreni, jeni të mirëpritur të na bashkoheni në këtë vend heshtjeje dhe qetësie.
Nëse dëshironi meditime të udhëzuara, ose udhëzime për t'u angazhuar në meditim, ju lutemi shikoni burimet e shumta në awakentheworld.com. Aty do të gjeni meditime të udhëzuara, ngjarje javore dhe mujore për t'ju mbështetur në praktikën tuaj, si dhe orare të meditimit të mëngjesit çdo ditë në zona të ndryshme kohore.
Meditime të udhëzuara
Kohët e meditimit ditor në zona të ndryshme kohore
Për ata që thirren të zgjohen në natyrën e lor të vërtetë, ‘Retreat-i 7-ditor ’UNË JAM"' është një seminar intensiv online, i krijuar për të krijuar kushtet për Samadhi. Shihemi në Qetësi.
Mësoni rreth ‘Retreat-it 7-ditor 'UNË JAM'"
