Αυτό το βίντεο δεν διαθέτει εκφώνηση ή υπότιτλους σε αυτή τη γλώσσα.
Παρακαλώ ρίξτε μια ματιά στις διάφορες επιλογές παρακάτω ή κατεβάστε μια γραπτή απομαγνητοφώνηση.
Σημείωση: Τα επαληθευμένα αποσcripts σημειώνονται με ένα σημάδι ελέγχου· τα υπόλοιπα είναι αυτόματες μεταφράσεις που παράγονται από την τεχνητή νοημοσύνη.
Τα Εμπόδια – Υπνηλία στον Διαλογισμό / Αυτοερευνώμενη Εξέταση
Σε αυτό το έργο, η υπνηλία παρουσιάζεται ως ένα λεπτό εσωτερικό πέπλο που μπορεί να θολώσει την αυθεντική πρακτική, ωστόσο αποκαλύπτει επίσης πού η προσοχή μας παραμένει ασυνείδητη. Αντί να αντισταθεί ή να κρίνει την υπνηλία, η αφήγηση προσκαλεί να τη συναντήσουμε ήσυχα, να αισθανθούμε τις υφές της στο σώμα και να χρησιμοποιήσουμε την ερώτηση “Πιος νυστάζει;” για να στραφούμε πίσω προς τη σιωπηλή επίγνωση που ποτέ δεν αποκοιμιέται.
