~ Пробуди мир ~

Препятствия – Сонливость в медитации/самоисследовании

В этом отрывке сонливость представлена как тонкая внутренняя завеса, которая может затуманить подлинную практику, но также и выявить, где наше внимание остается неосознанным. Вместо того чтобы сопротивляться или осуждать сонливость, повествование приглашает тихо встретить ее, ощутить ее текстуры в теле и использовать вопрос “Кто сонлив?”, чтобы вернуться к безмолвному осознанию, которое никогда не засыпает.