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Os Obstáculos – Sonolência na meditação
Neste texto, a sonolência é apresentada como um véu interior sutil que pode obscurecer a prática autêntica, mas que também revela aqueles aspectos da nossa atenção que permanecem no inconsciente. Em vez de resistirmos à sonolência ou julgá-la, a narrativa nos convida a acolhê-la com tranquilidade, a perceber suas nuances no corpo e a utilizar a pergunta “Quem está com sono?” para retornar à consciência silenciosa que nunca adormece.
