Ngjitja më e Rrezikshme

Të dashur miq të Awaken the World,

[Gjatë Pandemisë së Covid-it në vitin 2020]
Për shkak të intensitetit të ngjarjeve të fundit botërore, vendosëm të krijonim një video të shkurtër si një kujtesë se sa e rëndësishme është të ruajmë praktikën tonë, duke ndërmarrë njëkohësisht hapa për të mbrojtur shëndetin tonë dhe të të tjerëve. Nuk ka kohë më të mirë për të medituar se ky çast, jo vetëm në jastëkun e meditimit, por duke bërë çmos për t'i përfshirë elementet e praktikës sonë në çdo përvojë në botën tonë të brendshme dhe të jashtme.

Kur emocionet shkaktohen, mund të jetë veçanërisht sfiduese të vazhdohet vëzhgimi i mendjes egoiste dhe i gjithë kushtëzimit të saj, pa reaguar ose pa u përfshirë në identifikim. Thomas Carlyle, një historian skocez i shekullit të 19-të, krijoi shprehjen “pa presion, pa diamante”... Kjo shprehje mund të shihet si një ftesë për t'iu dorëzuar thellësisht asaj që është, duke kuptuar se sa më e madhe të jetë intensiteti i përvojës, aq më të thella janë realizimet, nëse mund të qëndrojmë të pranishëm dhe të hapur.