最危險的傳染病

親愛的 Awaken the World 朋友們:,

[在2020年新冠疫情期間]
考量到近期世界事件的劇烈動盪,我們決定製作一支簡短的影片,提醒大家維持禪修練習的重要性,同時也採取措施來保護自己和他人的健康。此時此刻沒有比現在更好的練習時機了,不僅是在坐墊上,更要盡力將練習的元素融入我們內在與外在世界中的每一個體驗。.

當情緒被觸發時,要繼續觀察自我的心識及其所有制約,而不產生反應或陷入認同,可能會特別困難。19世紀的蘇格蘭歷史學家湯瑪斯·卡萊爾(Thomas Carlyle)創造了這句俗語:「沒有壓力,就沒有鑽石」……這句話可以被看作是一個邀請,讓我們全然地臣服於當下,並理解到:如果我們能保持臨在和敞開,經驗的強度越大,領悟也會越深刻。.