即将举行的活动: 加入每日的静心冥想、自我探询双人修习、每周问答活动以及静修
Samadhi 中心 一小时核心冥想
关于冥想核心层面的简要概述，以及如何以最佳方式参与本系列指引的说明
详细引导你从粗显到细微地觉察呼吸
有意识地处理疼痛、困倦和杂念等障碍，将它们从问题转化为机会。
更深入地渗透呼吸，观察者开始与生命本身的螺旋融为一体。
放下所有不断变化的相对层面，体悟你真正的本性——绝对实相。
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